Lučka svetovanje

Svetovanje za družine, posameznike in pare ter izobraževanje

Svetovanje

Svetovanje vsebuje strokovno psihološko ali psihosocialno pomoč, ki je namenjena posameznikom, mladostnikom, družinam ali parom, ki se znajdejo v stiski in potrebujejo pomoč, nasvet, nepristransko mnenje glede situacije, razumevanje ali le sočutno besedo in malce spodbude.
Namenjeno je tudi osebam, ki si želijo osebnostno zrasti ali poglobiti in izboljšati svoje odnose z drugimi.

Svetovanje je namenjeno skupnemu iskanju potencialnih rešitev za klientove izzive. Poteka pa lahko kot enkratno srečanje ali več srečanj, o čemer se klient in svetovalka dogovorita sproti.

Svetovanje traja 50 minut, poteka pa lahko v živo ali v online obliki. Za svetovanje se je potrebno predhodno naročiti na info@lucka-svetovanje.si ali na telefonski številki 051 646 813.

Nudim svetovanje za družine, svetovanje za posameznike, svetovanje za mladostnike, svetovanje za pare ter podporne skupine.

Na voljo je tudi svetovanje s pomočjo terapevtskih kart, pri čemer se lahko karte uporabijo zgolj kot pripomoček ali postanejo osrednji del srečanja.  

Svetovanje za družine

Svetovanje za družine je namenjeno družinam, ki se soočajo s težavami pri vzgoji, ki se spopadajo s težavno komunikacijo, ki si želijo izboljšati odnose med družinskimi člani. Svetovanje v obliki psihološke podpore je namenjeno tudi družinam, ki se soočajo z izgubo ali odhodom družinskega člana, ter tistim, ki se spopadajo z odvisnostjo ali boleznijo katerega izmed družinskih članov.

Svetovanje za posameznike

Svetovanje za posameznike je namenjeno osebam, ki se soočajo s stresom, vsakodnevnimi izzivi in stiskami, ki si želijo pridobiti odgovore o sebi, svoji osebnosti ter osmisliti ter razrešiti nefunkcionalne vzorce lastnega delovanja, mišljenja in tudi čustvovanja ali le izboljšati svojo samopodobo. Za posameznike, ki potrebujejo psihološko podporo pri premagovanju izzivov in za posameznike, ki želijo ohranjati dobro mentalno kondicijo.

Svetovanje za mladostnike

Svetovanje za mladostnike lahko poteka v spremstvu staršev ali brez njih. V vsakem primeru pa mora starš ali skrbnik podpisati soglasje za vključitev mladoletne osebe v svetovalni proces.

Svetovanje za mladostnike je namenjeno tistim mladim, ki imajo slabo samopodobo, ki imajo konfliktno komunikacijo ali bi si želeli izboljšati komunikacijo z drugimi, ki vstopajo v odnose z drugimi, ter tistimi, ki potrebujejo ovrednotenje čustev, ki se ob tem prebujajo.

Svetovanje je namenjeno tudi mladostnikom, ki se soočajo z izzivi, ki jih prinese mladostništvo, na primer postavljanje meja, osamosvajanje, pridobivanje pozornosti vrstnikov …

Svetovanje za pare

Svetovanje za pare je namenjeno parom, ki imajo težave v komunikaciji, ki se soočajo s sindromom praznega gnezda (z odhodom otrok od doma) in si želijo pozornost ponovno preusmeriti na svoj odnos, parom, ki imajo krizo v zakonu, pa tudi parom, ki si želijo izboljšati ali poglobiti svoj odnos.

Podporne skupine

Za oblikovanje in vodenje podporne skupine me lahko kontaktirate kot posamezniki oziroma skupina posameznikov, ki se sooča z enakimi (ali podobnimi) težavami – ali kot društvo, zavod ali druga institucija, ki se ukvarja z določeno problematiko.

Srečanje podporne skupine lahko poteka v živo ali online.

Podporna skupina za starše otrok z motnjo pozornosti (ADD) in motnjo pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD)

Mojo zgodbo kot starš otroka z motnjo pozornosti si lahko preberete tukaj.

Podporne skupine (za bolnike in njihove svojce) vodim že dobri dve leti. In kot eno izmed največjih vrednosti podpornih skupin vidim POISTOVETENJE; v skupini so posamezniki s podobno situacijo, podobnimi izkušnjami in ravno iz tega razloga lahko drug drugega tudi v polnosti razumejo, se podpirajo in iščejo nove rešitve. In tudi v podporni skupini za starše bomo posamezniki s podobnimi izkušnjami, podobnimi stiskami, ki se bomo med seboj podpirali, se razbremenili in skupaj iskali možne rešitve za NAS in NAŠE OTROKE.

Skupina je namenjena staršem otrok z motnjo pozornosti (ADD) in motnjo pozornosti in hiperaktivnosti (ADHD), ki:

  • Se počutijo nemočne, jezne, žalostne obupane in PREOBREMENJENE;
  • potrebujejo podporo, razumevanje, POMOČ in NOVE REŠITVE

Cilji skupine:

  • Strokovna psihosocialna POMOČ;
  • medsebojna PODPORA,
  • izmenjevanje mnenj, izkušenj, rešitev
  • iskanje NOVIH REŠITEV zase in za otroka,
  • RAZBREMENITEV;
  • DETABUIZACIJA motnje.

Teme*, ki jih bomo obravnavali v skupini:

  • Kako lahko podprem otroka in hkrati poskrbim zase?
  • ADD/ADHD v vsakdanjem življenju;
  • ADD/ADHD in odnosi (v družini, med sorojenci, med prijatelji, znanci);
  • ADD/ADHD in učne težave;
  • ADD/ADHD ter čustva, stres in visoka občutljivost;
  • so zdravila edina pot, ali je še kakšna?
  • gostje strokovnjaki iz različnih področij.

*Navedene teme so zgolj informativne narave in se lahko spremenijo/prilagodijo glede na potrebe in želje članov.

*Potek srečanj:

  • Skupina se srečuje na 14 dni po eno uro.
  • Srečanja bodo potekala v online obliki.
  • Enkrat do dvakrat letno se bo izvedlo srečanje v živo, kjer se bodo med seboj lahko spoznali tudi naši otroci.
  • Število mest je omejeno, prijave so odprte skozi vse leto oziroma do zapolnitve mest. V primeru velikega števila prijav se bo ustanovila dodatna skupina.

*Potek srečanj se lahko prilagodi glede na potrebe in želje članov.

S skupino pričnemo 4. februarja 2025 ob 19.00 (dan in ura srečanja se lahko kasneje spremeni in prilagodi glede na želje članov).

Cena: prispevek za posamezno srečanje je 20 € na osebo (oziroma 30 € za oba starša), prispevek za mesečna srečanja (2x) je 35 € na osebo (oziroma 50 € za oba starša).

Prijave in več informacij: info@lucka-svetovanje.si ali 051-646-813.

Ker imam kar nekaj "prtljage" za oddelat, sem se odločila poiskati pomoč. Tako sem našla Tjašo. Delo z njo je zelo prijetno. Ko se pogovarjava se mi zdi, da kar vre iz mene, vsi spomini, občutki,... So seveda tudi solze in neprijetne teme, ki pa jih počasi, malo po malo rešujeva. Do sedaj še nisva imele veliko srečanj, a mi vseeno pomaga z idejami, napotki kako se česa lotiti. Začela sem pisati beležko in si naredila načrt ter določila cilje, katere bi v prihodnosti želela doseči. Želim si, da nama gre še naprej tako dobro in da sčasoma s Tjašo najdem čimveč rešitev za moje težave.
Udeleženka individualnega svetovanja
izjava je zaradi varovanja osebnih podatkov anonimna
Po končanem svetovanju vas bi zelo rada pohvalila. Tjaša, ste zelo prijazna in radi pomagate. Vaše svetovanje mi je zelo pomagalo pri prebolevanju in premagovanju stiske, Tjaša je super oseba, lepo svetuje in priporočam jo vsakemu, ki se spopada s kakšno stisko. In še enkrat hvala, gospa Tjaša, za pomoč in prijaznost.🤗🙂
Udeleženka svetovanja za mladostnike
izjava je objavljena s privolitvijo udeleženke in njenih staršev in je zaradi varovanja osebnih podatkov anonimna
Ni težko napisati, kako zelo dobro se počutim z našo skupino. Takšna izmenjava mnenj in stališč je zelo dobrodošla, predvsem zato, ker je varna in iskrena. Sprejmemo mnenje drugih, ni nasprotovanja in napadanja, tako kot je zadnje čase stalnica v naši družbi. Samo poslušati druge in povedati svoje mnenje je res osvobajajoče. Tjaša, odlično nas vodite, všeč mi je, ko povzamete naše predloge in jih posredujete vsem. Ste zelo topla oseba, ki nam ves čas pomaga. To je danes dragoceno! Všeč mi je, ko se nasmejimo, vse to kaže na sproščeno vzdušje.
Udeleženka podporne skupine
izjava je zaradi varovanja osebnih podatkov anonimna
Skupina mi je zelo všeč, ker lahko poveš svoje probleme in vidiš, da imajo drugi enake. Zato te bolj razumejo. Dobiš strokovno mnenje, pomoč in predloge, kako težave sprejemati in jih reševati.
Udeleženec podporne skupine, mladostnik
izjava je objavljena s privolitvijo udeleženke in njenih staršev in je zaradi varovanja osebnih podatkov anonimna
Scroll to Top

Brezplačna knjižica z nasveti za krepitev in izboljšanje duševnega zdravja