Lučka svetovanje

Svetovanje za družine, posameznike in pare ter izobraževanje

Izgorela…brez, da bi se tega sploh zavedala

Ko sem se leta 2018 vpisala na magisterij je bila hčerka stara 2leti in 9m, sin pa zgolj 9m…
 
… ta magisterij je bil moja velika želja, a na drugi strani sem si ob vpisu obljubila, da moja družina zaradi tega ne bo “trpela” in čutila pomanjkanja moje odsotnosti…
 
In zato, sem vse stvari za študij delala pozno v noč, ko sta otroka zaspala…
Takrat sem bila še “hardcore” perfekcionistka.
 
Na videz je šlo vse kot po maslu, študijske obveznosti sem delala sproti, z družino smo preživeli skupaj veliko časa, sočasno smo gradili hišo in urejali velik vrt…
 
Nato pa…
… sem se nekega dne na vrtu zgrudila…
 
Po obisku zdravnika in določenih preiskavah (ki niso pokazale ničesar) ni bilo druge razlage kot IZGORELOST.
 
Ta situacija je bila zame velika lekcija; naučila sem se da:
👉moram najprej poskrbeti zase, če želim poskrbeti tudi za druge
👉si moram dovoliti počitek in kdaj pa kdaj tudi brezdelje
👉ne rabim držati vsega naenkrat skupaj in biti kot “hobotnica”
👉je čisto ok, če zmanjšam svoje standarde in pričakovanja in si dovolim biti nepopolna in kdaj kakšno stvar opraviti tudi dovolj dobro
 
Zakaj to pišem?
 
Ker se dandanes na svetovanjih pogostokrat srečujem ravno s tem…
…profesorji na magisteriju so nam dostikrat rekli: “dobili boste kliente, v katerih boste našli delček sebe” 😉 IN RES JE TAKO 😃
 
Na svetovanjih srečujem:
👉ženske, ki držijo skupaj družino, kariero, prostočasne dejavnosti (otrok in svoje)
👉osebe, ki občutijo krivdo, ker si dovolijo počitek, a jih hkrati čaka še nekaj opravil
👉posamezniki, ki imajo visoka pričakovanja in je samo 100% dovolj dobro
👉
 
Veliko ljudi izgoreva počasi in po tihem-ko na videz vse še “laufa”…dokler se TELO ne UPRE tej “popolnosti”…
 
Ampak ni potrebno, da je tako..ustavite se lahko že danes 😉 
 
V kolikor pa ob tem potrebujete pomoč, me lahko kontaktirate na: info@lucka-svetovanje.si ali 051-646-813

“SEJ BO” … pa bo res?

“SEJ BO”… so besede, ki jih z dobrim namenom izrečemo  (pre)večkrat. S tem želimo osebo spodbuditi, jo motivirati, razveseliti… velikokrat pa ob tem pozabimo, da oseba morda ne potrebuje tega… …morda…

Več »

Kako nam lahko telo pomaga pri postavljanju meja?

Naše telo je “mašina”, ki velikokrat v sebi nosi odgovore na kompleksna vprašanja. AMPAK le, če si mu dovolimo prisluhniti in ga slišati… Kolikokrat ste se znašli v situaciji, kjer ste na telesu začutili (zvilo

Več »
Scroll to Top

Brezplačna knjižica z nasveti za krepitev in izboljšanje duševnega zdravja