Lučka svetovanje

Lučka svetovanje logo

Svetovanje za družine, posameznike in pare ter izobraževanje

Je partnerska rutina dobra ali slaba?

Partnerska rutina

Kot pri vseh stvareh tudi tu ni enoznačnega odgovora; tudi partnerska rutina ima dobre in slabe plati.

Kdaj je partnerska rutina dobra?

  • Kadar partnerja v vsakdan vključita čas, ki ga preživita (samo) drug z drugim;
  • kadar partnerja v vsakdan vključita mimobežne dotike drug do drugega ali ‘ckrljanje’;
  • kadar v vsakdan vključita iskren pogovor o počutju in doživljanju enega in drugega ter si s tem izkažeta tudi zanimanje.


Kdaj partnerska rutina ni dobra?

  • Kadar sta partnerja tako močno vpeta v rutino, da v vsakdanu ni več prostora za spontanost, igrivost;
  • kadar tudi ‘dobra’ partnerska rutina postane ponavljajoča ‘stalnica’, neke nove rutine pa ni;
  • kadar sta partnerja hkrati tudi starša in opravljata le še to vlogo, na partnerski odnos pa pozabita ali ga ‘zanemarita’;


Nasveti za ohranjanje živosti partnerskega odnosa:

  • Prejemanje in dajanje občutkov pripadnosti, sprejetosti, povezanosti, varnosti;
  • ohranjanje intimnosti (ohranjanje/vključevanje samorazkrivanja in ranljivosti ter tudi telesne intimnosti);
  • jasna in iskrena komunikacija tudi o ‘občutljivih’ temah;
  • strast (strast do partnerja lahko ohranjamo z drobnimi (ali večjimi)) vznemirljivimi skupnimi trenutku/dogodki;
  • partnerski odnos naj bo na prvem mestu (kljub temu, da sta tudi starša, sta v prvi vrsti še vedno partnerja);
  • v kolikor preveč zapadeta v rutino in ne najdeta skupne rešitve, poiščita strokovno pomoč.
Notranja moč

Kako okrepimo notranjo moč?

Notranja moč je (individualni) notranji občutek kompetentnosti, suverenosti, trdnosti, neomajnosti in nenazadnje tudi samozavesti. Notranje močna oseba zna tudi pravilno postaviti mejo v medosebnih odnosih. Notranja moč pa je lahko

Več »
spomladansko čiščenje

Spomladansko čiščenje

Pomlad se počasi prebuja … … in čas je za SPOMLADANSKO ČIŠČENJE! Ampak seveda ne kakršnokoli čiščenje 🙂 Govorili bomo o ‘čiščenju’ naših MISLI in prepričanj, naših ODNOSOV, VZORCEV in

Več »
odkrij žensko v sebi

Mesečna srečanja ODKRIJ ŽENSKO V SEBI

Si mama, žena, partnerka, sodelavka, hči, gospodinja, podjetnica … vpeta v vsakodnevne obveznosti in iščeš odklop od vsega stresa, pritiskov in pričakovanj. Si želiš preživeti čas v družbi žensk, kjer

Več »

“Gnojilo” za osebno rast

Naša bolečina, stiska ali neprijetna izkušnja je lahko tudi »gnojilo« oziroma priložnost za našo rast. Je priložnost, da se nekaj naučimo; bodisi o sebi ali o drugih. Takšna situacija nas

Več »
Scroll to Top