Lučka svetovanje

Svetovanje za družine, posameznike in pare ter izobraževanje

Učenje brez stresa: preprosti koraki za starše in otroke

Otroci so ponovno zakorakali v šolo. 
 
Da bo prehod lažji in bo učenje steklo brez prevelikih napetosti, sem pripravila nekaj praktičnih nasvetov, ki bodo v pomoč tako otrokom kot staršem. 
 
1. Ustvarite rutino učenja
– skupaj z otrokom določite, kdaj je najboljši čas za naloge (takoj po šoli ali po krajšem odmoru),
– daljše naloge razdelite na manjše dele in vmes naredite krajši odmor,
– v odmore vključite gibanje – pomaga pri fokusu in zbranosti,
– dovolite otroku, da sam izbere vrstni red nalog.
 
2. Najprej poskrbite zase
Otroci čutijo naš stres. K učenju pristopimo mirno, brez hitenja in pritiska. Tako bomo lažje nudili podporo in spodbudo.
 
3. Poiščite metodo, ki ustreza otroku 
– skozi igro,
-glasno branje,
– spraševanje ali reševanje vaj,
– različni pripomočki (glede na starost in snov).
 
4. Odstranite “motilce”
Telefon, hrup, natrpana miza … vse to hitro zmoti pozornost. Pomagajte otroku ustvariti miren, urejen prostor za učenje.
 
5. Najbolj pomemben je odnos, ne ocene 
Pohvalite trud, pokažite, da ste ponosni, in ustvarite občutek varnosti. To je tisto, kar res šteje. 
 
NE POZABITE: starši otrok, ki se pri učenju (in tudi sicer) soočajo s kakšnimi težavami, pa lepo vabljeni, da se pridružite tudi podporni skupini za starše: https://www.facebook.com/groups/615470554779595/

Kako nam lahko telo pomaga pri postavljanju meja?

Naše telo je “mašina”, ki velikokrat v sebi nosi odgovore na kompleksna vprašanja. AMPAK le, če si mu dovolimo prisluhniti in ga slišati… Kolikokrat ste se znašli v situaciji, kjer ste na telesu začutili (zvilo

Več »
Scroll to Top

Brezplačna knjižica z nasveti za krepitev in izboljšanje duševnega zdravja