Blog

Pomlad se počasi prebuja … … in čas je za SPOMLADANSKO ČIŠČENJE! Ampak seveda ne kakršnokoli čiščenje 🙂 Govorili bomo o ‘čiščenju’ naših MISLI in prepričanj, naših ODNOSOV, VZORCEV in MEDGENERACIJSKIH TRAVM. Kako počistimo in

Naša bolečina, stiska ali neprijetna izkušnja je lahko tudi »gnojilo« oziroma priložnost za našo rast. Je priložnost, da se nekaj naučimo; bodisi o sebi ali o drugih. Takšna situacija nas lahko pripelje tudi do tega,

Novo leto je pogosto čas, ko si postavimo ali zastavimo cilje, ki jih želimo doseči. A kaj, ko se velikokrat zgodi, da smo na začetku zelo disciplinirani, vztrajni, žene nas želja po cilju (pa tudi

Pri svojem delu srečam veliko mladostnikov, ki se srečujejo s takšnimi in drugačnimi stiskami in težavami. Najpogostejše med njimi so: Komunikacija; tako s starši, kakor tudi vrstniki, samodestruktivno in/ali samomorilno razmišljanje in/ali vedenje, nizka samopodoba

Skrb za duševno zdravje naj bo dosledna in s pomočjo majhnih korakov. Skrb za duševno zdravje naj bo del vsakdanjika. Stvari, ki vas bremenijo, skušajte reševati sproti; s pogovorom z bližnjo osebo ali s strokovnjakom.

Objava temelji na podlagi lastne izkušnje, kako smo z otrokoma premagovali in se spopadali s stisko, ki je nastala kot posledica prometne nesreče. Otrokom velikokrat koristi že to, da lahko o stresni situaciji (spre)govorijo; ko

Sonce, morje, plaža, razigrani otroci in starši, ki bi se radi sprostili, si odpočili in si napolnili baterije. Komaj čakate zadnje delovne dni, da spakirate in se odpravite ne dopust. Že po poti premišljujete, kako

Duševno zdravje v družini lahko predstavlja velik izziv. Kljub temu pa je izrednega pomena, saj lahko počutje in zdravje (bodisi dobro ali slabše) enega člana vpliva tudi na druge člane. In čeprav je duševno zdravje