Lučka svetovanje

Lučka svetovanje logo

Svetovanje za družine, posameznike in pare ter izobraževanje

Družinske počitnice: ODDIH ali NOČNA MORA staršev?

družinske počitnice

Sonce, morje, plaža, razigrani otroci in starši, ki bi se radi sprostili, si odpočili in si napolnili baterije. Komaj čakate zadnje delovne dni, da spakirate in se odpravite ne dopust. Že po poti premišljujete, kako boste zadremali pod kakšnim borom ali palmo.

Potem pa prispete in je realnost vse prej kot takšna:

  • otroci so neučakani, vi bi radi razpakirali, oni pa želijo nemudoma na plažo;
  • pridete na plažo in otrok je lačen, ga tišči na stranišče;
  • otrok noče v vodo, joče in kriči;
  • otrok želi, da se z njim igrate, vi pa komaj čakate 5 minutk miru in tišine;
  • itd.

Ob takšnem dogajanju lahko starši hitro postanejo jezni, razočarani, nervozni, nestrpni, kar pa lahko situacijo še poslabša in dopust se lahko spremeni v nočno moro, za katero komaj čakate, da mine …

Vendar pa ni nujno, da je tako! Preberite si spodnje nasvete za sproščen dopust:

  • Mogoče se sliši preveč preprosto, ampak dejansko je: SPROSTITE SE (nenazadnje ste na dopustu, kajne); s tem, ko se boste sprostili in ‘ohranili mirne živce’, se predhodna napetost ne bo prenesla na otroke in tudi oni bodo bolj sproščeni, mirni;
  • UŽIVAJTE: ne samo v dopustu ampak predvsem v ČASU (in brezskrbnosti), ki ga lahko na dopustu preživite z otroci, brez, da bi vas zmotili službeni klici ali kaj podobnega;
  • zavedajte se, da so otroci majhni le kratek čas, ki pa mine (pre)hitro, kmalu bodo ‘prerasli’, da gredo z vami na dopust, zato ta čas res maksimalno izkoristite;
  • ‘v tolažbo’ naj dodam tudi to, da so otroci vsako leto ne samo starejši, temveč tudi samostojnejši in da je vsako leto malo lažje.
Notranja moč

Kako okrepimo notranjo moč?

Notranja moč je (individualni) notranji občutek kompetentnosti, suverenosti, trdnosti, neomajnosti in nenazadnje tudi samozavesti. Notranje močna oseba zna tudi pravilno postaviti mejo v medosebnih odnosih. Notranja moč pa je lahko

Več »
spomladansko čiščenje

Spomladansko čiščenje

Pomlad se počasi prebuja … … in čas je za SPOMLADANSKO ČIŠČENJE! Ampak seveda ne kakršnokoli čiščenje 🙂 Govorili bomo o ‘čiščenju’ naših MISLI in prepričanj, naših ODNOSOV, VZORCEV in

Več »
odkrij žensko v sebi

Mesečna srečanja ODKRIJ ŽENSKO V SEBI

Si mama, žena, partnerka, sodelavka, hči, gospodinja, podjetnica … vpeta v vsakodnevne obveznosti in iščeš odklop od vsega stresa, pritiskov in pričakovanj. Si želiš preživeti čas v družbi žensk, kjer

Več »

“Gnojilo” za osebno rast

Naša bolečina, stiska ali neprijetna izkušnja je lahko tudi »gnojilo« oziroma priložnost za našo rast. Je priložnost, da se nekaj naučimo; bodisi o sebi ali o drugih. Takšna situacija nas

Več »
Scroll to Top