Lučka svetovanje

Lučka svetovanje logo

Svetovanje za družine, posameznike in pare ter izobraževanje

Podporne skupine – varen prostor zaupanja in razumevanja

(besedilo je iz članka, ki je bil objavljen na bhc.si)

“Podporna skupina za bolnike, ki jo vodi terapevtka Tjaša Srnko Rauh, mag. zakonskih in družinskih študij, se na daljavo srečuje na dva tedna, zato lahko vključuje udeležence iz različnih delov države. ‘Udeležencem podporna skupina pomeni varen prostor za izražanje in povezovanje s posamezniki z enako ali precej podobno situacijo ali težavami. In ravno v tem je čar ali pa moč podporne skupine, da je tam še nekdo, ki je v enaki ali podobni situaciji, ki se spopada z enakimi težavami ali stiskami in te lahko ravno iz tega razloga tudi v polnosti razume in začuti.’

Lansko jesen so v društvu Spoznajmo multiplo sklerozo ustanovili tudi podporno skupino za otroke obolelih za MS. ‘Tudi otrokom v skupini zagotavljamo varen in zaupen prostor za brezskrbno izražanje. Vse, kar povedo, ostane znotraj skupine, starši so obveščeni zgolj o terminih srečanja, ne pa tudi o vsebini pogovora. Otroci lahko med seboj spregovorijo o bolezni starša in svojem doživljanju v zvezi s tem ter pridobijo tudi izkušnjo, kako drugi to doživljajo, kako vidijo stvari in podobno,’ razlaga terapevtka Srnko Rauhova.”

Notranja moč

Kako okrepimo notranjo moč?

Notranja moč je (individualni) notranji občutek kompetentnosti, suverenosti, trdnosti, neomajnosti in nenazadnje tudi samozavesti. Notranje močna oseba zna tudi pravilno postaviti mejo v medosebnih odnosih. Notranja moč pa je lahko

Več »
spomladansko čiščenje

Spomladansko čiščenje

Pomlad se počasi prebuja … … in čas je za SPOMLADANSKO ČIŠČENJE! Ampak seveda ne kakršnokoli čiščenje 🙂 Govorili bomo o ‘čiščenju’ naših MISLI in prepričanj, naših ODNOSOV, VZORCEV in

Več »
odkrij žensko v sebi

Mesečna srečanja ODKRIJ ŽENSKO V SEBI

Si mama, žena, partnerka, sodelavka, hči, gospodinja, podjetnica … vpeta v vsakodnevne obveznosti in iščeš odklop od vsega stresa, pritiskov in pričakovanj. Si želiš preživeti čas v družbi žensk, kjer

Več »

“Gnojilo” za osebno rast

Naša bolečina, stiska ali neprijetna izkušnja je lahko tudi »gnojilo« oziroma priložnost za našo rast. Je priložnost, da se nekaj naučimo; bodisi o sebi ali o drugih. Takšna situacija nas

Več »
Scroll to Top